โรคอ้วน อย่ารอจนสายเกินแก้

โรคอ้วนเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ ทำให้เป็นโรคเรื้อรังที่เป็นโรคร่วมจากความอ้วน เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ และโรคมะเร็ง เป็นต้น อีกทั้ง ยังส่งผลต่อคุณภาพการใช้ชีวิต มีความกังวล ไม่มั่นใจในการเข้าสังคม และทำกิจวัตรประจำวันไม่คล่องตัว 

วิธีการลดน้ำหนักที่แพทย์แนะนำซึ่งได้ผลและปลอดภัยในปัจจุบัน ดังนี้

1. การควบคุมอาหาร สามารถลดน้ำหนักลง ประมาณ 6-9% โดยการทานไม่เกิน  800-1200 Kcal/วัน หรือ ใช้วิธีลดอาหารซี่งที่นิยม เช่น Low carbohydrate, Intermittent fasting เป็นต้น 
2. การออกกำลังกาย  สามารถลดน้ำหนักลง ประมาณ 6-9 % โดยการออกกำลังกาย วันละ 30 นาที ขึ้นไป อย่างน้อย 5 วันต่อสัปดาห์
3. การผ่าตัดกระเพาะลดน้ำหนัก สามารถลดน้ำหนักลง ประมาณ 18-40% ซึ่งจะทำให้ลดโรคร่วมจากความอ้วนที่เกิดขึ้นแล้วได้ 60-93% 

อยากให้เข้าใจว่าวิธีรักษาโรคอ้วนกับภาวะน้ำหนักเกินเกณฑ์แตกต่างกัน และการผ่าตัดกระเพาะลดน้ำหนัก ไม่ได้เป็นการผ่าตัดเพื่อความงาม แต่เป็นการรักษาโรคอ้วนทางการแพทย์ โดยส่วนใหญ่ผู้ป่วยโรคอ้วน จะไม่สามารถลดน้ำหนักด้วยวิธีที่ 1 และ 2 ได้ จึงทำให้การรักษาโรคอ้วนด้วยตัวเองไม่ได้ผลสักที โดยทางเลือกที่จะทำให้การรักษาโรคอ้วนได้ผลจริงและเร็ว คือ การรักษาโรคอ้วนด้วยการผ่าตัดกระเพาะลดน้ำหนักด้วยเทคนิคส่องกล้อง เอาเครื่องมือผ่าตัดสอดรูขนาดเล็กเข้าไปบริเวณหน้าท้องเพื่อผ่าตัดลดขนาดกระเพาะอาหาร รวมทั้ง ผ่าตัดฮอร์โมนหิวออก ทำให้หลังผ่าตัดจะทานได้น้อย อิ่มเร็ว ไม่ทรมานจากความหิว นอกจากนี้ ยังมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและสารเคมีต่างๆ ในร่างกายด้วย ทำให้กระบวนการอักเสบในร่างกายลดลง โดยน้ำหนักจะลดลงคงที่ประมาณ 6 เดือน – 1 ปี หลังผ่าตัด

หากคุณสงสัยว่าเป็นโรคอ้วน หรือ เป็นภาวะน้ำหนักเกินเกณฑ์ สามารถขอคำปรึกษาจาก ดูดี เซ็นเตอร์ ฟรี ! อย่ารอจนสายเกินแก้…